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春节假期后，有些朋友可能发现自己长胖了，于是开始寻找减肥的办法，制定减肥计划。什么情况下需要减肥？怎样才能科学有效地减肥呢？来听听专家怎么说。

力拓称，将持续专注于资产管理和矿坑健康状况的改善，预计年内将进一步提高生产率。一季度皮尔巴拉铁矿发运量为7800万吨(力拓份额为6610万吨)，较2023年第一季度下降5%。发运量减少主要是由于港口受到不利天气的影响，导致与去年相比库存的缩减幅度较小，同时矿山的产量也有所减少。

做好政策再加力，打好组合拳。要持续抓好《关于推动外贸稳规模优结构的意见》的落地实施，结合今年新形势、新情况和新要求，出台更多有针对性的政策举措，形成推动外贸发展的合力。在此基础上，积极做好政策研究储备，抓紧开展新一轮政策研究评估并争取尽早出台，与已有政策形成组合拳，释放政策叠加效应。

庆阳饸饹面、天水浆水面、刘家峡黄河鲤鱼、甘南藏包、靖远羊羔肉、民勤蜜瓜、敦煌驴肉黄面……甘肃省内各个区域不同的自然环境特征，又形成了当地各具特色的美食文化，让这个西北内陆省份成为了“美食天堂”。

南宁11月29日电(王伟臣 杨陈)广西壮族自治区副主席廖品琥29日介绍，今年1月—10月，广西完成国际(地区)货邮吞吐量8.86万吨，同比增长30.2%；完成旅客吞吐量2092.38万人次，同比增长6%。广西与东盟民航客运市场恢复势头明显，航空货运保持快速增长，南宁建设面向东盟的门户枢纽和国际航空货运枢纽加快推进。